Potenciando el Levantamiento de Pesas Femenino en San Luis: Rompiendo Barreras y Acercando Oportunidades
Palabras clave:
levantamiento de pesas, incorporación de féminas, comunidadResumen
El objetivo del estudio se orientó a elaborar acciones para potenciar la incorporación de féminas al levantamiento de pesas en la comunidad de San Luis, debido a la limitada incorporación de estas al sistema de participación deportivo cubano desde la comunidad. Para la investigación se emplearon métodos como: análisis-síntesis, análisis de documentos, observación, técnicas del nivel empírico. La valoración demuestra que estas acciones constituyen un valioso aporte en el uso del tiempo libre, para romper con tabúes que subsisten en la comunidad. El estigma social y la falta de información persisten y favorecen la existencia de conceptos erróneos que condicionan un alejamiento de la mujer del entrenamiento de fuerza, lo que supone que la mujer no puede entrenar en las óptimas condiciones. Aunque las diferencias absolutas en la fuerza de los varones existen, la mujer es tan capaz como el hombre de desarrollar una fuerza relativa a la masa muscular total. Como principal conclusión se logró la incorporación de practicantes femeninas de forma sistemática; los diferentes aspectos que fundamentan el marco referencial relacionado con los últimos enfoques de la ciencia, permitieron asumir criterios valorativos acerca del fenómeno; lo que propició un acercamiento a las necesidades para la incorporación de las féminas a la práctica del deporte de levantamiento de pesas.
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